神經(jīng)管能癥的患者要注意哪些事情
神經(jīng)管能癥的患者要注意哪些事情：隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們的注意力自然更多的轉(zhuǎn)向精神生活�，F(xiàn)如今的精神生活真可謂是“豐富多彩”，各種各樣的精神生活使越來越多的神經(jīng)性疾病充斥著整個社會，其中比較為多見的就是神經(jīng)官能癥，那么神經(jīng)官能癥患者注意些什么呢？下面看看黑龍江京科腦康醫(yī)院的專家做出相關(guān)的介紹：
1、神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退；有的則有心悸、胸悶、恐怖感等，其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)與變化與精神因素有關(guān)。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者，每當(dāng)情緒緊張時出現(xiàn)腹瀉。
2、神經(jīng)官能癥患者日常的生活習(xí)慣：如便秘可食用高纖維飲食，腹瀉宜改用少渣飲食，避免刺激性飲食，忌飲酒及吸煙，因?yàn)闊熅浦械挠泻ξ镔|(zhì)會對胃和結(jié)腸黏膜有刺激。忌食動物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，這些食物會刺激腸黏膜，阻礙營養(yǎng)的吸收等。
3、神經(jīng)官能癥患者應(yīng)多參加戶外活動和體育鍛煉，戶外活動可以呼吸到新鮮空氣，通過各種體育活動如：散步、打羽毛球、游泳等來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。這樣就能達(dá)到防治因植物神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)官能癥。
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